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菠菜这样吃,营养又带汤,吃起来特别软滑适口!适合全家老小!
1/10 菠菜洗净开水下锅焯水,加点盐
2/10 拔凉控水备用
3/10 粉丝提前泡软备用
4/10 锅里热油加葱姜炒香后,加菠菜
5/10 继续炒匀
6/10 加少许开水
7/10 水开加入粉丝
8/10 粉丝变色煮熟加盐,加胡椒粉,即可关火!
9/10 出锅前撒点红椒末点缀,完成!
10/10 菠菜粉丝汤――成品图
①菠菜含有草酸,一定要焯水
②粉丝提前泡软会容易熟