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这绝对是素食主义者的最爱:解馋又营养!大虾与各种蔬菜的完美结合,不仅味道好,而且营养搭配特别合理!麻辣鲜香入味足!

1/14 准备好一份大虾处理干净备用(剪掉虾枪,去掉虾线和沙嘴)

2/14 所有的蔬菜洗净切好备用

3/14 准备一串鸡柳和骨肉相连

4/14 热锅凉油放入花椒,麻椒,八角,生姜炒香

5/14 之后加入豆瓣酱黄豆酱

6/14 香料炒香放入处理好的大虾

7/14 翻炒至颜色变红

8/14 再加入鸡柳和骨肉相连翻炒

9/14 炒匀后加入洋葱块

10/14 再加入切好的芹菜段

11/14 继续炒匀之后放入所有的蔬菜,之后围着锅边烹一些黑米醋

12/14 之后加少许白芝麻即可出锅

13/14 出锅装盘――完成!

14/14 敏茹意~素食干锅虾――成品图
①大虾里的虾脑煸出来,颜色变红,这才是这道菜的真正味道所在
②蔬菜可以随意调换自己喜欢的

