暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤的做法_菜谱_香哈网
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暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤
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暖冬爱意满满一碗新西兰花胶汤

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功效: 滋养内脏、养肝益肾、 清肝明目 补血温经、 温补脾胃、*养颜 消脂塑形、防癌抗癌、增强体质

作者: 念寒mio37
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  •  胡萝卜莲藕洗净切块放入盘中;

    1/5  胡萝卜莲藕洗净切块放入盘中;

  • 排骨洗净切块放入滚水中焯水;

    2/5 排骨洗净切块放入滚水中焯水;

  • 新西兰花胶提前泡发好;

    3/5 新西兰花胶提前泡发好;

  • 胡萝卜 、莲藕、排骨、花胶放入碗中一起煲3小时;

    4/5 胡萝卜 、莲藕、排骨、花胶放入碗中一起煲3小时;

  • 三小时后,入盐调味即可。

    5/5 三小时后,入盐调味即可。

  • 小贴士

    功效:


    滋养内脏、养肝益肾、 清肝明目


    补血温经、 温补脾胃、*养颜


    消脂塑形、防癌抗癌、增强体质

    作者: 念寒mio37

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