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红豆有清心养神、健脾益肾功效，更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。
1/7 将红豆浸泡一个晚上
2/7 将浸泡好的红豆和水倒入锅里，煮至一小时
3/7 煮至开花即可
4/7 将煮好的红豆放入榨汁杯里打碎
5/7 将打碎的红豆碎放倒入锅里，加入油
6/7 再加入糖，炒熟即可
7/7 成品图
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