新西兰花胶响螺片排骨汤的做法_菜谱_香哈网
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新西兰花胶响螺片排骨汤
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新西兰花胶响螺片排骨汤

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响螺含有丰富的蛋白质、矿物质、无机盐、维生素等营养,煲汤口感鲜美清甜,口感有点类似鲍鱼,具有滋阴固肾、健脾开胃、补血养颜的功效,一般人群都适合食用。同时搭配滋阴的淮山和玉竹,养心安神、润肺止咳的百合和莲子,滋养肺胃的玉竹,强肾补气、滋阴养血的蜜枣,使得一碗汤口感层次丰富,清甜滋润,营养丰富。而且不需要担心食材的配比,我们这次选的汤包特别不错,汤包王吴先生把食材的营养配比都掌控好了,我们直接搭配花胶海参就可以直接煲汤了,方便快捷。一碗好汤,从此就变的得心应手。

作者: 念寒mio37
  • 烹饪时间20分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系其他
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  •  响螺片、银耳、百合提前半小时泡发;

    1/5  响螺片、银耳、百合提前半小时泡发;

  • 生姜切片,提前泡发好的花胶切小块;

    2/5 生姜切片,提前泡发好的花胶切小块;

  •  提前泡发好的响螺片、银耳洗净剪成小块;

    3/5  提前泡发好的响螺片、银耳洗净剪成小块;

  • 提前洗净的排骨和所有食材一起放入炖盅内;

    4/5 提前洗净的排骨和所有食材一起放入炖盅内;

  • 隔水炖3小时,入盐调味即可。

    5/5 隔水炖3小时,入盐调味即可。

  • 小贴士

    功效:


    清热解毒、护肝养脾、 清胃止痛


    名目退翳、 安神助眠 、 保护血管


    *润肤、 增强体质

    作者: 念寒mio37

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