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1/14 龙利鱼洗干净切成小块。

2/14 加入料酒,胡椒粉,生粉和少许的食用油搅拌均匀腌制至20分钟。

3/14 葱姜切末,葱白和葱绿分开放。

4/14 番茄去皮切成小块。

5/14 豆腐也切成小块。

6/14 锅中加入适量的水烧开,放入鱼块焯一下水。

7/14 煮至鱼肉变色捞出备用。

8/14 热锅冷油,放入葱白和姜末煸香。

9/14 放入番茄块翻炒。

10/14 炒至番茄出汁浓稠加入一大勺番茄酱翻炒均匀。

11/14 加入适量的清水烧开。

12/14 待水烧开后放入豆腐块和鱼块煮1-2分钟。

13/14 出锅前加入适量的盐,白糖和鸡精,撒上葱花即可出锅了。

14/14 成品图。
不喜欢鸡精的可以不放。

