




2.9万点赞 · 1336收藏
9.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名3179
鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,还含有较为丰富的烟酸,搭配酸味浓郁的泡萝卜红烧,非常的美味。

1/11 准备材料如图。

2/11 将蒜苔、青椒、泡椒切段;酸萝卜、泡姜切片;姜拍扁;土豆去皮切块。

3/11 热锅倒油烧至八成热。

4/11 放入鸭肉煸干水份,且煸至肉表面微微发黄。

5/11 放入豆瓣酱翻炒10秒。

6/11 放入泡椒、泡姜和大蒜翻炒10秒。

7/11 放入土豆翻炒10秒。

8/11 倒入适量清水(没过菜即可)煮开,然后火关小一点煮至汤汁浓稠。

9/11 放入青椒和蒜苔翻炒20秒。

10/11 倒入适量生抽翻炒10秒即可关火。

11/11 酸香味美!
豆瓣酱和泡菜都比较咸,不用再加盐。

