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1/10 胡萝卜、黄瓜、香葱洗净切丁

2/10 加入一个鸡蛋

3/10 加入面粉、水搅拌均匀备用

4/10 平底锅加入少许油

5/10 待油热加入两勺面糊

6/10 煎至凝固翻面煎至两面金黄即可出锅,再加少许油继续煎至下一个

7/10 大虾洗净剔除虾线,加入酱油、黑胡椒粉、孜然粉、盐、料酒腌制10分钟

8/10 待饼全部煎完加油继续煎大虾

9/10 大虾煎至两面金黄,香肠煎至片刻即可装盘

10/10 搭配燕麦牛奶一杯,简单的元气营养早餐就可以享用啦!

