无油薯片芋泥塔的做法_菜谱_香哈网
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无油薯片芋泥塔
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无油薯片芋泥塔

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薯片是一种有魔力的食物,咬起来咔滋咔滋的,香脆无比,美味可口,尝过它的人都会上瘾,吃完一片又一片,好吃得根本停不下来。 但是,薯片的热量很高,是很多妹纸减肥路上的大忌。这个薯片芋泥塔可以放心吃,无油无负担,美味不发胖,甚至比薯片还好吃。 做法很简单,将土豆切片,上面添加软糯的芋泥球和香脆的麦片,口感更加丰富,超级好吃,重点是吃再多也不会发胖,减肥的妹纸都来试试吧!

作者: 萌城美食
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型烧烤味
  • 难度级别初级
  • 分类创意菜
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 无糖无油低脂零食~~

    1/6 无糖无油低脂零食~~

  • 土豆去皮后切成薄片,切好后放入水中浸泡出淀粉。

    2/6 土豆去皮后切成薄片,切好后放入水中浸泡出淀粉。

  • 取出把水分吸干,把土豆平铺在烤盘中,土豆片放入烤箱中上下火160度烘烤15分钟。

    3/6 取出把水分吸干,把土豆平铺在烤盘中,土豆片放入烤箱中上下火160度烘烤15分钟。

  • 芋头去皮切成粒后放入蒸锅中蒸10分钟。

    4/6 芋头去皮切成粒后放入蒸锅中蒸10分钟。

  • 蒸熟的芋头碾压成芋泥,取出烘烤好的无油薯片,薯片中央放入芋泥球。

    5/6 蒸熟的芋头碾压成芋泥,取出烘烤好的无油薯片,薯片中央放入芋泥球。

  • 散上即食麦片在芋泥球上即可。

    6/6 散上即食麦片在芋泥球上即可。

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