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椰子香菇鸡汤是一道美味养生的补品,性平不燥,以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口,补中有清,风味独特~

1/18 准备好食材

2/18 将椰子头部除掉

3/18 将椰子汁倒入碗中

4/18 把椰子分成两半

5/18 将椰子肉用勺子盛出

6/18 汤锅中加入适量水,拍一块姜进去

7/18 把鸡肉洗净倒入烧开水的铁锅中

8/18 把鸡肉焯一下

9/18 将焯好的鸡肉倒入煮开水的汤锅中

10/18 开后将大火调成小火,锅盖微开

11/18 将香菇分为头部和根部,并清洗干净

12/18 一个小时后倒入椰子肉

13/18 再倒入香菇

14/18 半个小时后倒入椰子汁

15/18 十分钟后加入一勺盐

16/18 五分钟后盛入碗中

17/18 洒上葱花

18/18 清甜养生的椰子香菇鸡汤就做好了,一起来吃吧~
1、椰子的壳很硬,可以在买椰子时请商家切个口
2、椰子肉用勺子容易刮下来
3、煮汤的时间不超过两个小时,避免营养流失
4、清洗香菇时,至少清洗三次
5、煮汤的时候可以准备菜,以节约时间
6、起锅前5分钟再放盐
7、吃三净肉人士,可买商家处理好的鸡

