3.8万点赞 · 5收藏
8148浏览 · 1.2万做过 · 站内排名7.8万
胡萝卜含有丰富的糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素、花青素、钙、铁等营养成分。因此常吃胡萝卜可以:保护视力、降血压、降糖降脂、防癌抗癌、延年益寿、通便减肥、抗过敏、美容养颜、预防疾病、促进婴幼儿生长、改善贫血等。 原来吃胡萝卜有这么多好处，那就变着花样的多吃点胡萝卜吧~
40分钟
甜味
初级
烧烤
其他
其他
1/10 准备所需食材
2/10 把胡萝卜洗净蒸熟
3/10 切成厚度为2mm的薄片
4/10 两面分别粘上白糖
5/10 摆在干果机网架上
6/10 放入干果机
7/10 开60度烘干6小时即可
8/10 成品图
9/10 成品图
10/10 成品图
没什么难度的小零食，唯一需要的就是一台果干机。
零添加，特别好吃的呦。
密封保存。
