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今天用燕麦、红薯和玉米做了一款粥，这三种食材都含有丰富的膳食纤维，尤其是燕麦，简直就是通便的高手，解决宝宝便秘妥妥的，参考月龄:十二个月以上
32分钟
家常味
初级
主食
煮
其他
1/8 生燕麦片和大米清水浸泡半小时
2/8 玉米粒切小丁
3/8 红薯去皮切小丁
4/8 将浸泡好的生燕麦片和大米倒入炖盅
5/8 倒入红薯丁和玉米丁
6/8 加入适量清水
7/8 按BB粥功能键2.5小时
8/8 完成啦~~
玉米去衣剁碎再煮的话，10个月宝宝就可以吃了。解决宝宝便秘，最安全的办法就是多吃高膳食纤维的食材，比如、燕麦、西梅、火龙果、玉米等等。
