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炒河粉是广州市著名汉族风味小吃,属粤菜系。河粉是富含碳水化合物,能迅速为身体提供能量,可以补充大脑消耗的,缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、等。 胡萝卜,辣椒,韭菜都是自己种的。河粉是一家三口的量,买了两元钱的,豆芽买了一元钱的,用了一半的量。所以这道菜总的成本算下来只有三元钱。如果自己没有种菜的话,算下来总的成本也不超*钱。但是这么大的分量,在饭店起码要卖到40-50元。自己在家做,经济实惠,干净卫生。 这道素炒河粉,我做过给好多人吃,大家都说比饭店的还好吃,连小孩儿都能吃掉一大盘。
1/10 按照图片准备好食材。胡萝卜,火腿肠,香菇切丝,韭菜切段。
2/10 香葱和蒜切成末,辣椒切丝备用。
3/10 锅内加入少许油,将鸡蛋打散,放入锅中爆炒。
4/10 鸡蛋炒好后搅成碎块,盛出装碗备用。
5/10 锅内再次加入2倍爆锅油的量,放入红椒,蒜和一半的香葱爆锅。
6/10 再加入胡萝卜和香菇大火爆炒。
7/10 接着加入韭菜和绿豆芽爆炒。
8/10 再加入火腿肠,继续翻炒,并加入盐,鸡精,蚝油,酱油翻炒均匀。
9/10 最后加入鸡蛋和河粉一起翻炒,再将剩下的香葱撒入锅内,搅拌均匀。
10/10 装盘盛出,拍照。
1.各种蔬菜的顺序要按我的顺序来炒,这样才能让蔬菜味道更好的进入到河粉内
2.火腿肠一定要有哈尔滨风味肠,炒出来的河粉味道才更浓。
3.锅内的油一定要比平常炒菜的油多一倍。