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红豆薏米祛湿,能够祛除体内的湿气,利水消肿、解毒排脓。火龙果*、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等。蓝蝴蝶花美容以外,还能增强人体的抗病能力,而且能延缓人体衰老,这几样搭配出来即能调节身体还能健康养颜。喜欢的朋友们可以试试哦
1/9 红豆薏米提前一晚泡好备用
2/9 大火煮开小火2个小时煮熟放凉
3/9 火龙果去皮切薄片,(这次放的白心)
4/9 干净的盆中加入白糖和适量矿泉水,搅拌至糖完全融化(这样减少桶的摩擦)再加入剩余的矿物水倒入桶中勾兑。
5/9 依次加入红豆薏米、火龙果和蓝蝴蝶花搅拌均匀,盖好盖子,打开加热垫。
6/9 连续3-4天,每天早晚搅拌一次,直到桶中发现有气泡,尝一下味道,酸度大过甜度根据自己喜欢的口感即可出桶。
7/9 过滤
8/9 装瓶
9/9 成品