蛋白丝瓜枸杞汤的做法_菜谱_香哈网
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蛋白丝瓜枸杞汤
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蛋白丝瓜枸杞汤

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作者: 木紫冰
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型清淡
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法砂锅
  • 菜系家常菜
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  • 丝瓜去皮,洗干净,切段

    1/15 丝瓜去皮,洗干净,切段

  • 把切段的丝瓜,切成小条

    2/15 把切段的丝瓜,切成小条

  • 把切条的丝瓜,装盘备用

    3/15 把切条的丝瓜,装盘备用

  • 把鸡蛋,蛋白蛋黄分离,只要蛋白

    4/15 把鸡蛋,蛋白蛋黄分离,只要蛋白

  • 蛋白,用筷子,搅拌均匀,备用

    5/15 蛋白,用筷子,搅拌均匀,备用

  • 淀粉 倒入80克水,搅拌均匀备用

    6/15 淀粉 倒入80克水,搅拌均匀备用

  • 锅中加入,剩余的520克水,大火烧煮

    7/15 锅中加入,剩余的520克水,大火烧煮

  • 水煮开后,放入盐,丝瓜条

    8/15 水煮开后,放入盐,丝瓜条

  • 水再次煮开,倒入鸡蛋白

    9/15 水再次煮开,倒入鸡蛋白

  • 用铲子,快速搅拌至蛋白凝固

    10/15 用铲子,快速搅拌至蛋白凝固

  • 蛋白凝固后,放入枸杞,关小火煮2分钟

    11/15 蛋白凝固后,放入枸杞,关小火煮2分钟

  • 时间到,倒入淀粉水(淀粉水倒入时,先搅拌一下)

    12/15 时间到,倒入淀粉水(淀粉水倒入时,先搅拌一下)

  • 淀粉水倒入后,用铲子,不停搅拌倒汤汁浓稠

    13/15 淀粉水倒入后,用铲子,不停搅拌倒汤汁浓稠

  • 汤汁浓稠后,盛入碗中,倒入麻油

    14/15 汤汁浓稠后,盛入碗中,倒入麻油

  • 把麻油搅拌均匀,即可上桌开吃啦。

    15/15 把麻油搅拌均匀,即可上桌开吃啦。

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