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木瓜红枣养颜粥(经期调理)

木瓜红枣养颜粥(经期调理)

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​大枣可以补中益气,养血安神,有补气养血的作用。 ​木瓜果肉厚实细致、香气浓郁、甜美可口、营养丰富,有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称,更是众多女性的最爱,木瓜含有木瓜酶促进乳腺激素分泌,对减肥丰胸有帮助,无论作水果之用还是煲汤都是佳品。

用料

做法

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