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玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)

玫瑰红糖枸杞养颜粥(经期调理)

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玫瑰红糖具有和血行血,理气解郁,美容养颜的功效。 ​大枣可以补中益气,养血安神,有补气养血的作用。 ​枸杞子中含有多糖、 粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分,有补血、美容养颜、滋润肌肤的作用。

用料

做法

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