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*人士必不可少的能量酸奶沙拉，吃饱了才有力气*。
15分钟
甜味
中级
其他
拌
其他
1/15 准备水果：羊角蜜，甜瓜，杏，圣女果，库尔勒香梨。
2/15 清洗干净。
3/15 库尔勒香梨去核。
4/15 切丁备用。
5/15 羊角蜜1/2，总勺子去籽。
6/15 切成丁备用。
7/15 甜瓜去籽去皮。
8/15 切成丁备用。
9/15 杏去核，切成4瓣备用。
10/15 圣女果切成4瓣备用。
11/15 切丁的水果全部装入碗里。
12/15 加入酸奶200克。
13/15 加入每日坚果25克。
14/15 成品图。
15/15 番外篇：每次看书，喝茶必备能量沙拉。
