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夏天天气炎热,喜欢吃点凉面,自己在家里做,低脂又健康,五分钟就能吃上美味的凉面。

1/17 准备好食材。

2/17 胡萝卜清洗干净,去皮切成细丝。

3/17 大蒜切成蒜蓉,放入碗内。

4/17 加入少许花椒粉。

5/17 加入适量白芝麻。

6/17 锅内放适量油,烧热。

7/17 将热油泼入碗中,搅拌均匀,使其均匀受热。

8/17 接着放入葱花。

9/17 放入适量蚝油。

10/17 加入生抽,搅拌均匀。

11/17 锅内烧水,水开后放入紫薯面条。

12/17 煮好的面条捞出,过凉水。

13/17 沥去水分的面条,加入橄榄油,搅拌均匀(这样做面条不粘连)。

14/17 放入胡萝卜丝。

15/17 放入拌好的料汁。

16/17 加入一勺韩式辣酱。

17/17 拌匀,就可以开吃了。

