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角瓜又叫西葫芦,新鲜的西葫芦呈淡绿色的,味道跟它的颜色一样清香鲜美。西葫芦的可爱模样,看着并不苗条,但是它却有*的功效呢,除此之外,西葫芦含有一种丰富的维生素,对面色暗黄的人群有很好的功效。

1/14 准备好食材。

2/14 生姜切成末。

3/14 大蒜切成蒜蓉。

4/14 姜蒜末放入碗内。

5/14 锅内放适量油,烧热。

6/14 放入辣椒酱煸炒出香味。

7/14 倒入姜蒜末内。

8/14 加入适量生抽。

9/14 搅拌均匀。

10/14 角瓜擦成细丝。

11/14 锅内烧水,水内加入少许食盐。

12/14 水开后倒入角瓜丝,焯水十几秒。

13/14 捞出迅速过凉水。

14/14 捞出,倒入调好的酱料汁,拌匀即可。
焯水的时候一定要水多而且是滚开的水,焯十几秒就可以了,为了减少营养的损失,同时也不至于软踏踏的,要立即冲凉水。

