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不喜欢吃蒜的小伙伴可以少放一丢丢,我不是很喜欢吃,但我好像放多了~哈哈哈,不影响美观,但是影响口感。

1/6 山药,胡萝卜切丁。豌豆化冻。我的玉米是罐头,不需要处理。

2/6 洋葱和蒜切末。

3/6 青椒切小丁。

4/6 主料过开水,2分钟,捞出过冷水备用。

5/6 起锅烧油,放入少量洋葱和蒜炒香。

6/6 放入过水后的主料,炒几下,加青椒炒2分钟出锅。
食材过热水不要太久,会变得不脆。
喜欢辣一点儿的可以放尖椒。但是口感不同。

