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清莲花开
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清莲花开

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清莲花开是一道蒸菜,创意且不失美感,由黄瓜与土豆组成,简单省时,清爽美味,黄瓜与土豆宜搭配,有利于身体健康,愿你在夏安感受清莲花开。

作者: 禅源
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别中级
  • 分类下饭菜
  • 烹饪方法其他
  • 菜系家常菜
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  • 准备好食材

    1/17 准备好食材

  • 将4瓣蒜剥皮切成片,以备待用

    2/17 将4瓣蒜剥皮切成片,以备待用

  • 调一碗汁,里面加入少许盐,适量白糖、酱油,搅拌均匀,以备待用

    3/17 调一碗汁,里面加入少许盐,适量白糖、酱油,搅拌均匀,以备待用

  • 将土豆削皮切成片,有层次地放于盘中

    4/17 将土豆削皮切成片,有层次地放于盘中

  • 将黄瓜洗净,切成片,有层次地放于土豆上方,如同一朵清莲

    5/17 将黄瓜洗净,切成片,有层次地放于土豆上方,如同一朵清莲

  • 锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入蒜

    6/17 锅中倒入适量植物油,油烧至七分熟,倒入蒜

  • 爆香蒜后,倒入调好的汁

    7/17 爆香蒜后,倒入调好的汁

  • 烧香后,即可关火

    8/17 烧香后,即可关火

  • 淋在黄瓜之上,就像清莲花开

    9/17 淋在黄瓜之上,就像清莲花开

  • 锅中倒入适量水,将清莲花开放于蒸格中

    10/17 锅中倒入适量水,将清莲花开放于蒸格中

  • 水开后,调成小火,蒸15分钟

    11/17 水开后,调成小火,蒸15分钟

  • 蒸的过程中,将小米辣洗净切段,青椒洗净切段,葱洗净切成葱花

    12/17 蒸的过程中,将小米辣洗净切段,青椒洗净切段,葱洗净切成葱花

  • 15分钟后,用一根筷子能插穿土豆,代表已经蒸熟

    13/17 15分钟后,用一根筷子能插穿土豆,代表已经蒸熟

  • 将小米辣、青椒、葱花洒在黄瓜土豆上

    14/17 将小米辣、青椒、葱花洒在黄瓜土豆上

  • 静美安好的清莲花开就可以呈上桌子了~

    15/17 静美安好的清莲花开就可以呈上桌子了~

  • 土豆黄瓜说:我是佛前的一朵清莲

    16/17 土豆黄瓜说:我是佛前的一朵清莲

  • 成品图

    17/17 成品图

  • 小贴士

    1、先把蒜与调的汁准备好,再切土豆摆盘,避免土豆氧化变色
    2、土豆要切薄,利于成熟
    3、蒸清莲花开时,准备小米辣、青椒、葱,可以节约时间

    作者: 禅源

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