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土豆炒四季豆,清淡健康,老少皆宜,制作简单省时,含着无尽的用心,因有老人小孩吃,固把四季豆切成小块,同时煮得香软可口,与土豆同吃,口感甚好,你也可以尝试哦~
1/15 准备好食材
2/15 将土豆削皮切成块,泡于水中
3/15 把四季豆除掉须,清洗干净
4/15 将洗净的四季豆切段
5/15 热锅,倒入适量植物油
6/15 油烧至七分熟,倒入沥干水的土豆
7/15 将土豆进行翻炒
8/15 翻炒至土豆变色,倒入四季豆
9/15 一同翻炒至香
10/15 倒入适量水
11/15 土豆与四季豆成熟后,加入2克盐
12/15 翻炒均匀入味,即可出锅
13/15 盛入盘中
14/15 土豆炒四季豆就可以呈上桌子了~
15/15 成品图
1、土豆削皮切成块泡于水中,避免氧化变色
2、翻炒土豆与四季豆,加入适量水,利于成熟,同时香软可口
3、起锅前加入盐,可以减少食物的含钠量