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干锅菜因制作的速度快,容易入味,滋味浓郁,颇得大多数人的喜爱。缺点是油量过大,尽量减少食用次数。

1/12 豆角撕去筋膜,从中间掰成两节,土豆去皮切成粗条,清洗干净,沥干水分,红椒少许配色。

2/12 猪瘦肉剔除筋膜,切成玉米粒大小的肉丁。

3/12 炒锅放油烧热,放入豆角和土豆条。

4/12 油温要达到六成热,炸至表面起皱,捞出沥干油份。

5/12 炒锅留少许底油,放入花椒炸香。

6/12 放入肉丁,煸干水份。

7/12 放入豆瓣炒,炒出红油。

8/12 放入豆角、土豆条和红椒,翻炒片刻。

9/12 放少许盐和白糖。

10/12 放少许生抽。

11/12 放入味中,翻炒均匀即可。

12/12 成品。
1.高油温将土豆和四季豆炸至表面起皱。
2.要考虑豆瓣酱中的盐分。

