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养心补血糊
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养心补血糊

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作者: 苏苏的小饭桌
  • 烹饪时间16分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 这道食谱选用红豆、红米做粥,具有益气补血,健胃生津,美容养颜的功效。

    1/4 这道食谱选用红豆、红米做粥,具有益气补血,健胃生津,美容养颜的功效。

  • 将红豆提前浸泡4小时、红米浸泡2小时后放入蒸锅内,大火蒸30分钟蒸熟备用,红枣去核备用。

    2/4 将红豆提前浸泡4小时、红米浸泡2小时后放入蒸锅内,大火蒸30分钟蒸熟备用,红枣去核备用。

  • 将水、桂圆肉、红枣、红米、红豆依次放入容杯后盖紧杯盖,启动机器,将转速从1档缓慢调至10档,搅拌60秒左右。

    3/4 将水、桂圆肉、红枣、红米、红豆依次放入容杯后盖紧杯盖,启动机器,将转速从1档缓慢调至10档,搅拌60秒左右。

  • 养心补血糊就做好啦!

    4/4 养心补血糊就做好啦!

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