凉拌马齿苋的做法_菜谱_香哈网
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凉拌马齿苋
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凉拌马齿苋

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经常食用马齿苋不仅可以补充身体营养,而且绝无增高胆固醇之忧,实为天然野生佳菜

作者: 做个勤快的人儿
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类快手菜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 马齿苋洗净,蒜剁成蒜蓉

    1/9 马齿苋洗净,蒜剁成蒜蓉

  • 锅中放水煮开,放油,放盐,放入马齿苋焯水一分钟。

    2/9 锅中放水煮开,放油,放盐,放入马齿苋焯水一分钟。

  • 焯好后过凉水

    3/9 焯好后过凉水

  • 把过好凉水的马齿苋捞出,加入蒜泥

    4/9 把过好凉水的马齿苋捞出,加入蒜泥

  • 加盐

    5/9 加盐

  • 加糖

    6/9 加糖

  • 加酱油

    7/9 加酱油

  • 加香油

    8/9 加香油

  • 拌匀即可

    9/9 拌匀即可

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