蒜泥秋葵的做法_菜谱_香哈网
蒜泥秋葵
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蒜泥秋葵

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黄秋葵的果肉质柔嫩、润滑,风味独特,营养价值高,甚至比人参更适合日常食补。可炒食、煮食、凉拌、制罐、做汤及速冻加工等。 黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃;黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。

作者: 云朵的小厨
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