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毛豆有助于预防贫血,缓解疲劳,提高记忆力,还可以补铁,大人小孩都适合

1/10 准备毛豆

2/10 清水里泡一会

3/10 拿剪刀把两头剪掉,这样煮出来入味

4/10 毛豆剪好备用

5/10 准备八角,辣椒,香叶,桂皮,姜片

6/10 锅里加水烧开

7/10 加入准备的材料

8/10 加入毛豆

9/10 中间加点盐,中小火煮10分钟左右捞出

10/10 盐水毛豆就可以吃啦
把握不好时间可以中间尝一下,觉得可以就可以捞出来了

