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平菇鸡蛋汤
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平菇鸡蛋汤

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平菇鸡蛋汤,健康养生,制作简易,汤汁鲜美可口。

作者: 禅源
  • 烹饪时间15分钟
  • 口味类型家常味
  • 难度级别初级
  • 分类羹类
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备好食材

    1/14 准备好食材

  • 将平菇用清水洗净

    2/14 将平菇用清水洗净

  • 平菇洗净后,沥干水,以备待用

    3/14 平菇洗净后,沥干水,以备待用

  • 把1克枸杞清洗干净

    4/14 把1克枸杞清洗干净

  • 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀

    5/14 将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀

  • 热锅,倒入10克植物油

    6/14 热锅,倒入10克植物油

  • 油烧至五分熟,倒入鸡蛋

    7/14 油烧至五分熟,倒入鸡蛋

  • 鸡蛋煎至九分熟时,用锅铲切成块

    8/14 鸡蛋煎至九分熟时,用锅铲切成块

  • 随即倒入平菇进行翻炒

    9/14 随即倒入平菇进行翻炒

  • 翻炒至平菇出汁,加入适量水

    10/14 翻炒至平菇出汁,加入适量水

  • 5分钟后放入沥干水的枸杞

    11/14 5分钟后放入沥干水的枸杞

  • 接着加入4克盐,2分钟后即可关火

    12/14 接着加入4克盐,2分钟后即可关火

  • 盛入碗中,晾一晾,即可食用

    13/14 盛入碗中,晾一晾,即可食用

  • 平菇鸡蛋汤就制作好了~

    14/14 平菇鸡蛋汤就制作好了~

  • 小贴士

    1、煎蛋时,需开小火,鸡蛋又嫩又滑
    2、加入的水量因人而异
    3、放入枸杞,增加养生之功效

    作者: 禅源

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