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软籽石榴作为一种从国外引进的品种,果实比普通石榴不仅颜色鲜红,而且汁多肉饱,营养更加丰富。1986年突尼斯与中国建交赠送石榴树苗6棵,经过十几年的精心培养,改良优选,适应于我国红、白土地生长,目前是我国石榴最优品种。
1/12 烧开一锅水。
2/12 倒入30克西米。
3/12 煮至翻滚后,盖盖子,小火焖煮15分钟,再焖10分钟。
4/12 捞出西米过凉水备用。
5/12 软籽石榴剥好。
6/12 一个空碗,加入3勺水果谷物麦片。
7/12 再放入软籽石榴。
8/12 加入煮好的西米。
9/12 再加入一勺蜂蜜。
10/12 最后加入适量的牛奶,搅拌均匀即可食用。
11/12 成品图。
12/12 近照。