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一般的滋补汤煲的时间比较长，没时间的话快手汤是很好的选择，这款超鲜甜的丝瓜毛豆虾米汤，十分钟就能搞定！营养补钙又低脂，*养颜抗衰老～
15分钟
家常味
初级
羹类
炒
家常菜
1/15 准备好所有食材。
2/15 丝瓜去皮切滚刀块，胡萝卜切菱形，姜去皮切丝。
3/15 虾米用滤网冲洗净。
4/15 毛豆剥粒洗净。
5/15 热锅热油加姜丝。
6/15 放丝瓜炒至软。
7/15 加入胡萝卜翻炒。
8/15 然后加一大碗开水。
9/15 加入毛豆。
10/15 加入虾米。
11/15 煮2分钟至熟。
12/15 出锅前放一勺盐调味。
13/15 成品。
14/15 超级好喝！
15/15 秋季多喝汤～
经常吃丝瓜能清洁皮肤，*细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状况。
