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无油，无糖，少盐，清淡爽口，清肠排毒。
1/8 准备食材清洗干净切好备用
2/8 小葱切碎，虾皮备好
3/8 清水煮开，下入玉米煮3分钟。
4/8 倒入红萝卜块煮1分钟
5/8 再放入娃娃菜煮1分钟
6/8 最后放入火腿肠
7/8 放入小葱，虾皮，加入一勺盐调味，搅拌均匀即可食用
8/8 成品图
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15分钟
家常味
中级
羹类
煮
家常菜
