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儿子最喜欢吃带鱼,今天做道红烧带鱼,营养又美味。

1/9 准备好所有的食材,带鱼清洗干净切段放在一个大碗中。

2/9 用刀在带鱼两面切花刀。

3/9 加适量的料酒和胡椒粉搅拌均匀。

4/9 加少许盐搅拌均匀后加适量的淀粉继续搅拌,腌制20分钟以上。

5/9 锅中放油把油烧至六成热,带鱼放进去炸至金黄即可。

6/9 巧釜电饭煲放入大米按煮饭键。

7/9 锅留底油,放葱姜蒜爆香,放生抽老抽后加水,放炸好的带鱼,加适量的冰糖,焖煮15分钟。

8/9 最后大火收汁即可。

9/9 和米饭一起搭配,那叫一个下饭呀!
带鱼先煎后煮定型又好吃,也可以直接煮哦!再者一定要等水开下带鱼,这样鱼的味道更好,不腥。我用煮米的电饭煲有两个内胆,一个三脚釜一个甑锅,米倒入甄锅里,用筷子弄平。把三角釜放入电饭煲里,用量杯倒入清水,水量到半刻度左右即可,把甑锅放入三角釜中,盖上盖子,按米种,可以根据自己的喜好选择香糯、适中、劲道,即可开启蒸煮程序。

