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25分钟
甜味
中级
羹类
煮
其他
1/9 准备好食材。黑豆、黑米、红豆、红枣。
2/9 谷物提前浸泡2小时。
3/9 将谷物放入破壁机中。
4/9 放入1000ml水，红枣去核放入破壁机中。
5/9 破壁机选择豆浆按键，开始制作。
6/9 大约30分钟左右，汤汁就可以打好。
7/9 破壁机开盖儿，略放凉几分钟。
8/9 一碗香浓的补肾谷物汤就可以喝了！
9/9 再来一张成品图。
喜欢的友友还可以放些黑芝麻，效果更好哟！
