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爽口凉拌鸡丝,下饭不长胖,味道不丑!
1/4 准备食材,配菜可以按喜好调配;
2/4 ①先将鸡胸肉洗干净,从中间切开;锅中加水,料酒,葱,姜片烧开,放入鸡胸肉大火煮4-5分钟,焖3分钟。
②黄瓜洗干净切丝,胡萝卜去皮切丝,煮熟的鸡胸肉用冷水冲洗,再手撕成条状。
3/4 ①大蒜去皮切碎,小葱去皮,切段;
②将所有调味料放入碗中,蒜末,老干妈辣酱,剁椒,盐,生抽,绵白糖,醋,搅拌均匀。
4/4 把鸡胸肉放入大碗中,再加入调味料,拌均匀。装盘,撒上熟白芝麻。
甘汁园小贴士:
鸡胸肉片开一切二,可以节约煮的时间,还有这样煮出来的鸡胸肉口感不柴。 喜欢花生酱的可以淋上一点,也可以按个人口味调味。
调味加上少许绵白糖易融化,增加口感更鲜香爽口。