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这道面食是宁夏回族的一道面食,面馆、夜市都有经营。用羊肉炒食,配以时令菜蔬、番茄酱,色泽鲜艳,面疙瘩筋道,非常美味。

1/16 像手擀面一样的面,醒好备用。

2/16 和平时擀面条一样,稍厚一点。

3/16 切稍宽点,扒开顺好。

4/16 切成四四方方的小丁。

5/16 撒点面,稍微扒拉扒拉,使其不要粘在一起。

6/16 炒锅上火放油烧热,下羊肉丁炒干水分。

7/16 下花椒粒、葱、姜、蒜炒出香味,再放红辣椒面炒出红油。

8/16 放入所有的配菜。

9/16 放生抽、老抽、盐、鸡精调味。

10/16 加入适量开水。

11/16 另起锅烧水,水开下入面疙瘩。

12/16 煮至七、八成熟捞出,放入炒锅中。

13/16 开大火翻炒。

14/16 喜欢吃干一点的的可少加汤。

15/16 盛入盘中。

16/16 成品。
1.面要和硬一点,像平时吃手擀面那样就可以。
.先煸羊肉,水份煸干后放葱姜蒜和辣椒面,炒出红油。

