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疫情爆发,在家越坐越胖了,开启低碳生酮减脂,为夏天的连衣裙做准备
1/9 两个鸡蛋打入搅拌碗,
温开水是鸡蛋的1.5倍
(注意不要太烫,不然会变成蛋花汤)
2/9 鸡蛋打散入温开水
3/9 蒸锅放蒸架,起火烧水
蛋液用滤网过滤
4/9 盖上保鲜膜,用牙签扎几个小孔
入锅大火蒸5分钟
5/9 葱花切好备用
6/9 5分钟时间到取出,用小刀划拉出菱形
7/9 倒入一勺生抽,几滴香油
8/9 撒上葱花装饰
9/9 开吃!!
嫩到发抖!!!