简单又健康营养的小米面发糕的做法_菜谱_香哈网
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简单又健康营养的小米面发糕

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家有初二少年郎,身高蹭蹭长,营养得跟上。既想他吃得香,又怕他长太胖,真是愁煞了本饲养员。我家餐桌上很少有精米饭、白馒头,基本各种杂粮轮着上。今天我试着做了小米面发糕,挺成功。跟大家分享一下。

作者: DY妈
  • 烹饪时间45分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类主食
  • 烹饪方法榨汁
  • 菜系其他
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  • 家里没有小米粉,就把小米、胡萝卜一起放榨汁机里,加37度温水,高速打碎。

    1/16 家里没有小米粉,就把小米、胡萝卜一起放榨汁机里,加37度温水,高速打碎。

  • 打成米浆。

    2/16 打成米浆。

  • 加入面粉、酵母、泡打粉、白糖。

    3/16 加入面粉、酵母、泡打粉、白糖。

  • 用筷子或橡皮刮刀搅匀,成稠糊状。

    4/16 用筷子或橡皮刮刀搅匀,成稠糊状。

  • 倒入蛋糕模具,盖上保鲜膜保湿,放入温暖处发酵。有些烤箱带发酵功能就最好了。

    5/16 倒入蛋糕模具,盖上保鲜膜保湿,放入温暖处发酵。有些烤箱带发酵功能就最好了。

  • 硅胶蛋糕杯可以用起来。

    6/16 硅胶蛋糕杯可以用起来。

  • 发酵至面糊膨大到原来的两倍,摆上大枣肉或枸杞装饰。

    7/16 发酵至面糊膨大到原来的两倍,摆上大枣肉或枸杞装饰。

  • 冷水上屉,盖上一张硅油纸防蒸汽水落入。

    8/16 冷水上屉,盖上一张硅油纸防蒸汽水落入。

  • 小蛋糕也放入蒸屉。

    9/16 小蛋糕也放入蒸屉。

  • 水开后蒸20-30分钟,停火闷5分钟再开盖就好了。

    10/16 水开后蒸20-30分钟,停火闷5分钟再开盖就好了。

  • 来拍照吧!

    11/16 来拍照吧!

  • 孩子更喜欢蛋糕杯里的,颜值很重要!

    12/16 孩子更喜欢蛋糕杯里的,颜值很重要!

  • 大个的,够全家吃2顿了。

    13/16 大个的,够全家吃2顿了。

  • 切开看看,很完美。

    14/16 切开看看,很完美。

  • 有嚼劲的小米发糕,营养丰富又健康。

    15/16 有嚼劲的小米发糕,营养丰富又健康。

  • 这是另一次用蔓越莓干做的

    16/16 这是另一次用蔓越莓干做的

  • 小贴士

    1. 用35度左右温水化开酵母和面,温度太高,酵母就烫死了。
    2.温暖处发酵、有的烤箱带发酵功能,放烤箱里发酵最好。膨大到两倍大就可以了。
    3.冷水上屉蒸,面糊上盖硅油纸放蒸汽水落入。蒸好后别急着开盖,闷5分钟再开盖,以免塌陷。

    作者: DY妈

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