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这是给我家宝贝的辅食,所以东西都是切碎,就鸡胸肉切小块,也可以都弄碎
1/7 把米先泡一会,这样等下好煮熟一些
2/7 虾仁干,干贝,切碎
3/7 西兰花切碎
4/7 鸡胸肉切丁,拿姜片,料酒,一点点的盐,淀粉,腌制一下
5/7 过里放油,姜先放,翻炒两下,下干贝,虾仁干,翻炒出香味,下鸡胸肉翻炒变色
6/7 然后加入泡好的米,再加适量的水,煮熟,加盐,一点点的糖,提鲜
7/7 成品。