下载APP
保存到手机
看更多做法
紫米
[zimi]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
适宜搭配
大米+
紫米
：可开胃益中、明目
牛奶+
紫米
：可益气补血、健脾胃
点击查看更多
相关菜谱
椰浆芒果紫米粥
明目补肾粥
紫米核桃红枣甜粥
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
米饭加一物竟然越吃越瘦
272.8万浏览
打开APP查看详细做法
每天吃一颗，不用搭支架，血管刷得特干净。
247.0万浏览
打开APP查看详细做法
晚餐推荐
元宵节 珍珠米酒汤圆
彩色汤圆
冻豆腐炖白菜
热门推荐
营养早餐（水果豆浆）
11.8万浏览
打开APP查看详细做法
不用烤箱不用油的甜点，搅拌煮一下即可，干吃还不胖！
15.0万浏览
打开APP查看详细做法
6种剩饺子皮的做法，简单易上手，比包饺子吃要香100倍！
8.0万浏览
打开APP查看详细做法
6款神级下酒菜，有荤有素解馋开胃，一份就搞定！
13.7万浏览
打开APP查看详细做法
猪身上最香嫩的部分竟是补钙圣品，老人小孩要多吃！
15.1万浏览
打开APP查看详细做法
土鸡蛋比普通鸡蛋营养价值更高？原来这么多年我们都白吃鸡蛋了！
9.4万浏览
打开APP查看详细做法
炒菜时一定要改掉的4个坏习惯，为了家人健康看看吧！
17.5万浏览
打开APP查看详细做法
去饭店最好别点这三个菜了！这些点菜“潜规则”你要知道！
30.3万浏览
打开APP查看详细做法
它被称为水中人参，便宜实惠一吃就会爱上
14.6万浏览
打开APP查看详细做法
西北人顿顿离不开的一道美食，5分钟既成，好吃到盘子都吞下去！
6.0万浏览
打开APP查看详细做法
炖鸡前多一步，鸡肉香嫩清爽不油腻，全家人都爱！
13.7万浏览
打开APP查看详细做法
珍珠奶茶（含珍珠做法）
11.7万浏览
打开APP查看详细做法
银耳雪梨红枣百合莲子汤
9.3万浏览
打开APP查看详细做法
秘制东坡肘子（香辣风味）
11.0万浏览
打开APP查看详细做法
今日夏至，入伏吃凉面！
9.3万浏览
打开APP查看详细做法
只因多了这一步，苦瓜不苦还脆嫩爽口，家里人都爱吃
14.7万浏览
打开APP查看详细做法
保存到手机
看更多做法
