下载APP
紫米
[zimi]
功效与作用
相克/宜搭
菜谱大全
不宜搭配
适宜搭配
大米+
紫米
：可开胃益中、明目
牛奶+
紫米
：可益气补血、健脾胃
点击查看更多
相关菜谱
椰浆芒果紫米粥
明目补肾粥
紫米核桃红枣甜粥
热门菜谱
可乐鸡翅的做法
秋葵的做法
糖醋排骨的做法
茄子的做法大全
酸菜鱼的做法
排骨的做法大全
今日推荐
米饭加一物竟然越吃越瘦
272.9万浏览
打开APP查看详细做法
每天吃一颗，不用搭支架，血管刷得特干净。
247.2万浏览
打开APP查看详细做法
早餐推荐
莴苣叶鲜虾米汤
杂粮粥
沙拉酱芝士曲奇饼
热门推荐
夏天就是要吃雪糕，简单做法零失败，学起来了~
12.6万浏览
打开APP查看详细做法
十碗大骨汤，抵不过一小撮它，孩子补钙长个就吃它！
26.0万浏览
打开APP查看详细做法
天热不想吃饭？这8道经典凉菜简单省事，大人孩子都爱！
12.8万浏览
打开APP查看详细做法
我把饺子做成花，孩子嚷着要天天吃
15.3万浏览
打开APP查看详细做法
家人胆固醇超标就吃它，简单易做，好妈妈赶紧学起来
6.2万浏览
打开APP查看详细做法
教你几道闪电般的快手创意餐，超级省时易上手！
17.9万浏览
打开APP查看详细做法
它比花生米还下酒，5块钱一大堆，怎么吃都不够！
23.5万浏览
打开APP查看详细做法
补血别吃阿胶了，平价的它才是真正的补血之王！
19.5万浏览
打开APP查看详细做法
豆腐和它一起炖，鲜的舌头打结营养翻倍！
9.0万浏览
打开APP查看详细做法
豆角好吃又下饭的做法来了，下班回家就吃它！
4.1万浏览
打开APP查看详细做法
小米别再熬粥了，这样做比参汤还养人，比核桃还健脑！
16.5万浏览
打开APP查看详细做法
三伏天喝靓汤！6款经典靓汤做法来啦，不看可是你的损失哦！
12.0万浏览
打开APP查看详细做法
包子好吃馅难调，韭菜鸡蛋加上它口感赛过肉三鲜，婆婆吃了都叫我包子大王！
12.3万浏览
打开APP查看详细做法
鸡翅怎么做都好吃，但这6种做法让你忍不住舔手指！
23.0万浏览
打开APP查看详细做法
巧媳妇必学的花样饼饼吃法，学会了让全家吃的津津有味！
19.9万浏览
打开APP查看详细做法
五花肉别再红烧了，这样搅一搅上锅蒸，肥而不腻香糯酥烂，太香了
14.2万浏览
打开APP查看详细做法
