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西红柿炒鸡蛋是*学,营养搭配合理,色泽鲜艳,口味宜人,其营养价值丰富,具有营养素互补的特点以及健美抗衰老的作用
1/10 西红柿去皮切块
2/10 鸡蛋磕入碗中
3/10 加入盐和料酒搅拌均匀
4/10 倒入锅中炒熟装盘待用
5/10 热锅下油,倒入蒜末炒香
6/10 倒入番茄
7/10 炒出汁后放入盐和糖
8/10 倒入鸡蛋
9/10 淋入水淀粉
10/10 盛入便当盒即可