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牛肉酱焖鲫鱼
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牛肉酱焖鲫鱼

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鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,这道焖鲫鱼加入适量牛肉酱就非常鲜香入味了,超好做!

作者: 沙娅琪琪
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型鱼香
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 准备食材。

    1/18 准备食材。

  • 将辣椒、小葱切小段,葱头和叶子分开放。

    2/18 将辣椒、小葱切小段,葱头和叶子分开放。

  • 将鲫鱼洗净,在鱼背上割几刀以便入味。并用厨房纸将鱼身上的水吸掉。

    3/18 将鲫鱼洗净,在鱼背上割几刀以便入味。并用厨房纸将鱼身上的水吸掉。

  • 将大蒜切碎备用。

    4/18 将大蒜切碎备用。

  • 热锅倒油烧至五成热。

    5/18 热锅倒油烧至五成热。

  • 放入鱼煎一会儿。(能看到鱼肉变白就可以了)

    6/18 放入鱼煎一会儿。(能看到鱼肉变白就可以了)

  • 翻面再煎一会儿然后捞出。

    7/18 翻面再煎一会儿然后捞出。

  • 锅里的油继续烧热,放入一勺豆瓣酱翻炒出香味。

    8/18 锅里的油继续烧热,放入一勺豆瓣酱翻炒出香味。

  • 放入辣椒、葱头、大蒜翻炒出香味。

    9/18 放入辣椒、葱头、大蒜翻炒出香味。

  • 放入牛肉酱翻炒均匀。

    10/18 放入牛肉酱翻炒均匀。

  • 倒入两大碗水烧开。(水量多少依据鱼大小,能将鱼淹没最好)

    11/18 倒入两大碗水烧开。(水量多少依据鱼大小,能将鱼淹没最好)

  • 放入鲫鱼大火煮开。

    12/18 放入鲫鱼大火煮开。

  • 如果鱼太大不能淹没,就用铲子将料汁浇在鱼身上。

    13/18 如果鱼太大不能淹没,就用铲子将料汁浇在鱼身上。

  • 盖上锅盖焖至汤汁快收干即可。

    14/18 盖上锅盖焖至汤汁快收干即可。

  • 最后撒上葱花,焖鱼就做好啦!

    15/18 最后撒上葱花,焖鱼就做好啦!

  • 香味扑鼻啊!

    16/18 香味扑鼻啊!

  • 非常入味好吃!

    17/18 非常入味好吃!

  • 美味!

    18/18 美味!

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