酱焖鲫鱼的做法_菜谱_香哈网
酱焖鲫鱼
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酱焖鲫鱼

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鲫鱼含有丰富的营养价值,是一道常见的食补佳品,不仅味道鲜美,还含有大量的优质蛋白质

作者: 宝妈家常便饭
  • 烹饪时间36分钟
  • 口味类型鱼香
  • 难度级别初级
  • 分类海鲜
  • 烹饪方法
  • 菜系家常菜
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  • 鲫鱼清洗干净,葱蒜切碎,姜切片,香菜切末,五花肉切片装盘备用

    1/9 鲫鱼清洗干净,葱蒜切碎,姜切片,香菜切末,五花肉切片装盘备用

  • 起锅烧油,油温七成热,把鱼两面煎一下,先不要着急翻面,一面煎一分钟在翻面

    2/9 起锅烧油,油温七成热,把鱼两面煎一下,先不要着急翻面,一面煎一分钟在翻面

  • 两边煎至发黄,捞出备用

    3/9 两边煎至发黄,捞出备用

  • 锅底油,加入五花肉翻炒下油

    4/9 锅底油,加入五花肉翻炒下油

  • 加入葱姜蒜,干辣椒爆香

    5/9 加入葱姜蒜,干辣椒爆香

  • 填适量的清水,加一勺黄豆酱,适量生抽、少许老抽、少许鸡精、白糖、适量白醋,胡椒粉一点

    6/9 填适量的清水,加一勺黄豆酱,适量生抽、少许老抽、少许鸡精、白糖、适量白醋,胡椒粉一点

  • 大火烧开,放入鲫鱼,扣盖中小火焖20分钟

    7/9 大火烧开,放入鲫鱼,扣盖中小火焖20分钟

  • 大火收汁

    8/9 大火收汁

  • 出锅装盘,撒上葱花香菜

    9/9 出锅装盘,撒上葱花香菜

  • 小贴士

    煎鱼时,不要着急翻面,容易粘锅。
    也可以用啤酒代替清水,味道会更美味

    作者: 宝妈家常便饭

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