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这道酱焖鲫鱼,是一道好吃易做的家常菜,食材大众,做法简单,我把自己喜欢的黄豆酱加入,外加一点点糖调味,炖出的鲫鱼鲜甜味美,酱香浓郁。
1/10 鲫鱼去鳞去鳍去腹,清洗干净,注意腹内的黑膜清洗干净,沥干水分在鱼身划几刀,放姜丝和料酒腌制十分钟;
2/10 宝泉黄豆酱和厨邦酱油备好;
3/10 切葱花姜丝蒜片,胡萝卜丝香菜段辣椒段备用;
4/10 热锅下冷油,油烧热后下入鲫鱼,反正面煎至金黄取出;
5/10 煎鱼锅剩的底油,下入葱姜蒜爆香;
6/10 下入黄豆酱炒出香味,加酱油添温水;
7/10 下入煎过的鲫鱼,烹入料酒放八角和干辣椒段大火烧开;
8/10 转中火炖至汤汁过半,添加一点点糖调味;
9/10 大火收汁,出锅装盘撒点香菜和胡萝卜丝点缀;
10/10 鱼肉鲜嫩,酱香浓郁,超级下饭。
1.黄豆酱和酱油都有咸味,口味轻的可以不再 添加盐。2.煎鲫鱼时可在鱼身两面抹些面粉,防止鱼皮煎破。