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养颜哦!经常吃!
1/20 一大半银耳。(我的这个是比较大的,用一半就可以了,小的,可以用一个)
2/20 先把整个放在水里泡三分钟。
3/20 再把它撕成小块,最好把蒂去掉。再泡20分钟。
4/20 莲子用量大概是泡好银耳的1/4。(最好用去了芯的)
5/20 加水泡十分钟
6/20 准备两根牙签。
7/20 从泡好莲子的尾部插进去。
8/20 再一气合成。
9/20 将去芯莲子淘洗几遍,备用。
10/20 梨子。
11/20 去核,切小块。
12/20 像电饭煲里倒入银耳,莲子,梨子。把水加到电饭煲的一半。
13/20 按煮饭键。
14/20 一个小时后打开。
15/20 画圈圈搅一下。
16/20 再过一个小时,加入冰糖,搅拌至冰糖容化。
17/20 加入枸杞。
18/20 可以盛出来吃了。
19/20 成品图。
20/20 我做的拼图!
一定要煮至有点黏。建议多煮一会,莲子和银耳会更好吃一点。中间可以隔20分钟把锅揭开主煮5分钟,汤的色泽会更好看一点。