补血养颜的红豆南瓜糯米丸子的做法_菜谱_香哈网
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补血养颜的红豆南瓜糯米丸子

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今天给大家分享一道红豆南瓜糯米丸子, 补血去湿,*养颜,做法简单,早餐或下午茶来一份,超合适~

作者: 西蘭的美食厨房
  • 烹饪时间25分钟
  • 口味类型甜味
  • 难度级别初级
  • 分类其他
  • 烹饪方法
  • 菜系其他

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  • 准备好所有食材。

    1/14 准备好所有食材。

  • 红豆洗净提前浸泡4个小时以上,放入康佳养生壶中,

    2/14 红豆洗净提前浸泡4个小时以上,放入康佳养生壶中,

  • 加入适量水,开启煮粥模式煮至红豆软糯捞出放入碗中。

    3/14 加入适量水,开启煮粥模式煮至红豆软糯捞出放入碗中。

  • 南瓜上锅蒸熟,

    4/14 南瓜上锅蒸熟,

  • 取出倒掉蒸出来的水分,捣成泥,

    5/14 取出倒掉蒸出来的水分,捣成泥,

  • 加入一勺白糖,

    6/14 加入一勺白糖,

  • 分多次加入糯米粉搅拌均匀,

    7/14 分多次加入糯米粉搅拌均匀,

  • 揉成面团,

    8/14 揉成面团,

  • 再分搓成小丸子。

    9/14 再分搓成小丸子。

  • 将丸子放入养生壶中,

    10/14 将丸子放入养生壶中,

  • 煮至浮起。

    11/14 煮至浮起。

  • 盛入红豆汤里即可。

    12/14 盛入红豆汤里即可。

  • 成品。

    13/14 成品。

  • 补血美容又养颜。

    14/14 补血美容又养颜。

  • 小贴士

    1.红豆要提前浸泡4个小时以上,要不然不容易煮软。

    2.我用的康佳养生壶煮的红豆和丸子,非常方便,没有养生壶的也可以用普通锅代替。

    作者: 西蘭的美食厨房

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