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老少皆宜
1/7 把鲫鱼处理干净
2/7 豆腐切块 辅料备好
3/7 煎鱼，冷锅热油 鱼不破皮
4/7 放入豆腐和辅料 加水，冷水。
5/7 放入辣椒酱适量即可
6/7 5分钟后加入海淀千千结，因为海带是咸的，就不加盐了。
7/7 收汁 装盘 开吃。
爱吃辣的可以加辣椒油，热锅冷油 鱼不粘锅。
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25分钟
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中级
海鲜
煎
家常菜
