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老话说：荷茶洗颜，荷使人瘦，江南可 采莲，荷叶何田田，荷叶使人瘦，花叶天 下羡。 很多人把荷叶称为瘦身良药，它功效多， 含有丰富的苹果酸和柠檬酸，不仅能清热 解毒，润肠通便，排出肠道毒素缓解便 秘，同时还能消除人体多余脂肪，来达到 减肥纤体的效果。*
1/4 食材称好清水冲两遍，去灰尘
2/4 浸泡5小时以上
3/4 加冰糖熬膏体
4/4 装瓶
16分钟
甜辣
初级
其他
其他
其他
