8.6万点赞 · 2收藏
独家 · 7671浏览 · 1.2万做过 · 站内排名32.6万
好久没发食谱了,今天做了这个**,我想不能独享,分享给大家,希望大家能够喜欢。核桃补脑益智等多种营养功效,加入杂粮做成小饼可以在休闲时吃上一两块,既补充营养又不会长肉,适合各类人群食用!
1/10 先把核桃碎、黑芝麻碎、红糖放入容器中拌匀
2/10 再加入炒梗米粉、炒黑豆粉,充分翻拌均匀
3/10 把猪油放入锅中烧至七成热,倒入拌好的粉中,翻拌均匀
4/10 再加入面粉、再慢慢加入开水,翻拌均匀
5/10 然后用手抓拌均匀,拌至可捏成团即可
6/10 放入烤盘中,220度预热烤箱10分钟
7/10 把摆好饼坯的烤盘放入预热好的烤箱中层,200度烤20分钟
8/10 没有烤箱的友友,可以放入电饼档煎烤也很好哦
9/10 烤好后注意防烫,取出
10/10 放凉后装入容器中即可食用
不喜欢甜食的可以不加糖,糖尿病患者吃挺好,杂粮可以随自己喜好加入,烤箱的温度和时间随各烤箱的性质来定。