低卡饱腹～香蕉燕麦挞

做法 将做法保存到手机

• 

  1/12 准备食材备用

• 

  2/12 香蕉剥皮压成泥

• 

  3/12 加入燕麦搅拌均匀

• 

  4/12 加入牛奶搅拌均匀

• 

  5/12 模具刷油，把香蕉燕麦泥舀入模具，压成杯子状，送入预热好的烤箱，上下火180度烤10分钟

• 

  6/12 烤挞皮的时候，做蛋挞液，鸡蛋中加入白砂糖，牛奶搅拌均匀至融化，

• 

  7/12 过筛一遍更细腻

• 

  8/12 倒入烤好的燕麦杯里9分满

• 

  9/12 再次送入预热好的烤箱，继续上下火180度烤20分钟

• 

  10/12 烤好取出来脱模，摆上蔓越莓干，撒上椰蓉装饰即可

• 

  11/12 好吃不长肉肉的香蕉燕麦挞就做好了，外酥里嫩

• 

  12/12 成品图！

小贴士

烤箱温度根据自己烤箱脾气调整

作者: 邱邱的厨房日记

点击展开全部12个步骤